Avresa från Arlanda resp Köpenhamn mot Florens. När vi landat möts vi upp av reseledare, Therese Hedlund, och vi åker gemensam transfer mot vårt boende.
Vi börjar varje dag med en mjuk morgonstretch, därefter äter vi våran frukost.
På förmiddagarna finns möjlighet att delta i gruppsamtal med olika teman. Under dagen kommer det finnas gott om tid för egen reflektion, vandring i de härliga omgivningarna, cykelturer och återhämtning.
På eftermiddagarna hålls ett Tikvapass, utomhus eller inomhus, beroende på vädret.
Till lunch serveras en sallad och på kvällarna äter vi en gemensam middag.
Efter morgonstretch och frukost är det dags för gemensam utflykt.
På den här utflykten får vi se två vykortsvackra städer: Volterra och San Gimignano. Bussturen börjar med att passera genom stadsmurarna som omger Volterra. Staden av etruskiskt ursprung har en eterisk atmosfär som nyligen har presenterats som bakgrund för olika mystiska filmer. Vår guide kommer att beskriva dess unika historia och ta oss till en alabasterverkstad. Efter rundturen kommer vi att njuta av en lunch med saffranstema på en lokal lantgård och därefter fortsätter vi till San Gimignano. Här blir det en guidad rundtur i gamla stan, som är erkänd som ett av UNESCO:s världsarv för sin fantastiska medeltida arkitektur.
Vi börjar varje dag med en mjuk morgonstretch, därefter äter vi våran frukost.
På förmiddagarna finns möjlighet att delta i gruppsamtal med olika teman. Under dagen kommer det finnas gott om tid för egen reflektion, vandring i de härliga omgivningarna, cykelturer och återhämtning.
På eftermiddagarna hålls ett Tikvapass, utomhus eller inomhus, beroende på vädret.
Till lunch serveras en sallad och på kvällarna äter vi en gemensam middag.
Vi börjar varje dag med en mjuk morgonstretch, därefter äter vi våran frukost.
På förmiddagarna finns möjlighet att delta i gruppsamtal med olika teman. Under dagen kommer det finnas gott om tid för egen reflektion, vandring i de härliga omgivningarna, cykelturer och återhämtning.
På eftermiddagarna hålls ett Tikvapass, utomhus eller inomhus, beroende på vädret.
Till lunch serveras en sallad och på kvällarna äter vi en gemensam middag.
Efter frukost åker vi gemensam transfer till Florens för att åka hemåt mot Arlanda resp Köpenhamn.
Therese Hedlund, är utbildad Tikvainstruktör och leder sedan flera år pass via Facebooksidan Tikva med Therese samt även i Kungsholms kyrka i Stockholm. I arbetet som skrivande journalist har hon varit alltid intresserad av hälsa ur ett holistiskt perspektiv där hela människan får plats, ande, kropp och själ. Therese var tidigare ena halvan i duon bakom podcasten Modig & vacker, samt har sjungit i gospelkören By Grace i närmare 24 år. Till vardags arbetar hon som retreatsamordnare inom Svenska k...
